柬埔寨 地理環境
東面和東南面與越南接壤，
邊境長約970公里，北面與寮國相鄰，
邊境長約450公里，
西面和西北面與泰國毗連，
邊境長約690公里，
西南瀕臨暹羅灣。
2015年2月2日 星期一
2010年5月10日 星期一
普門品
世尊妙相具 我今重問彼
佛子何因緣 名為觀世音
具足妙相尊 偈答無盡意
汝聽觀音行 善應諸方所
弘誓深如海 歷劫不思議
侍多千億佛 發大清淨願
我為汝略說 聞名及見身
心念不空過 能滅諸有苦
假使興害意 推落大火坑
念彼觀音力 火坑變成池
或漂流巨海 龍魚諸鬼難
念彼觀音力 波浪不能沒
或在須彌峯 為人所推墮
念彼觀音力 如日虛空住
或被惡人逐 墮落金剛山
念彼觀音力 不能損一毛
或值怨賊繞 各執刀加害
念彼觀音力 咸即起慈心
或遭王難苦 臨刑欲壽終
念彼觀音力 刀尋[叚叚> 段段]壞
或囚禁枷鎖 手足被杻械
念彼觀音力 釋然得解脫
呪詛諸毒藥 所欲害身者
念彼觀音力 還著於本人
或遇惡羅剎 毒龍諸鬼等
念彼觀音力 時悉不敢害
若惡獸圍遶 利牙爪可怖
念彼觀音力 疾走無邊方
蚖蛇及蝮蠍 氣毒煙火燃
念彼觀音力 尋聲自迴去
雲雷鼓掣電 降雹澍大雨
念彼觀音力 應時得消散
眾生被困厄 無量苦逼身
觀音妙智力 能救世間苦
具足神通力 廣修智方便
十方諸國土 無剎不現身
種種諸惡趣 地獄鬼畜生
生老病死苦 以漸悉令滅
真觀清淨觀 廣大智慧觀
悲觀及慈觀 常願常瞻仰
無垢清淨光 慧日破諸闇
能伏災風火 普明照世間
悲體戒雷震 慈意妙大雲
澍甘露法雨 滅除煩惱焰
諍訟經官處 怖畏軍陣中
念彼觀音力 眾怨悉退散
妙音觀世音 梵音海潮音
勝彼世間音 是故須常念
念念勿生疑 觀世音淨聖
於苦惱死厄 能為作依怙
具一切功德 慈眼視眾生
福聚海無量 是故應頂禮
2009年12月14日 星期一
Rosina Maria Arquati ~~ 動物傳心術師羅西娜．瑪利亞．阿爾克蒂
讓我們一起向老師學習所有與動物相關的知識，
意識到所有動物的需要，感覺，情感，身體健康，
以及理解與我們的寵物伴侶建立關愛與和諧關係的重要性.
感謝老師 T30
2009年10月8日 星期四
有關薏仁功效的醫學研究報導
有關薏仁功效的醫學研究報導
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作者：wedar營養師 Amy 朱慧珍
有關薏仁功效的醫學研究報導
血脂異常是導致心臟病最重要因素，輔大食品營養系教授蔡敬民研究發現，薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、血漿總脂質、三酸甘油脂、降低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。
根據研究顯示，高血脂除導致心臟病外，也是腦血管疾病與高血壓重要的危險因子，蔡敬民教授在「薏仁對血脂質之影響」報告中指出，在動物實驗與人體實驗中都發現，薏仁可以降低血液中膽固醇、三酸甘油脂的濃度。
蔡敬民表示，薏仁是一種富含油脂、維生素及膳食纖維的穀類，主要的脂肪酸是油酸 (百分之五十) 及亞麻油酸 (百分之二十八) ，他指出，許多現代醫藥研究已證實不飽和脂肪酸及膳食纖維與降低血脂質有關。
在動物實驗中，蔡敬民研究發現，薏仁可降低倉鼠血漿的總脂質濃度、極低密度及低密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇濃度，並可改善由高油脂飲食所導致的肝臟脂肪堆積。
在人體研究中，蔡敬民的研究是每日以六十克薏仁代替白米分散在三餐或點心中，結果發現，攝取薏仁可減緩正常人及高血脂患者餐後血漿總脂質、三酸甘油脂及血糖上升濃度，且能降低高血脂患者血漿膽固醇、血漿總脂質、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。
蔡敬民建議，民眾可以每天攝取五十到一百克左右的薏仁，可依據自己喜好去攝取，例如食用薏仁粉或煮成薏仁飯。
引用http://health.wedar.com/show.asp?id=4662
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作者：wedar營養師 Amy 朱慧珍
有關薏仁功效的醫學研究報導
血脂異常是導致心臟病最重要因素，輔大食品營養系教授蔡敬民研究發現，薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、血漿總脂質、三酸甘油脂、降低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。
根據研究顯示，高血脂除導致心臟病外，也是腦血管疾病與高血壓重要的危險因子，蔡敬民教授在「薏仁對血脂質之影響」報告中指出，在動物實驗與人體實驗中都發現，薏仁可以降低血液中膽固醇、三酸甘油脂的濃度。
蔡敬民表示，薏仁是一種富含油脂、維生素及膳食纖維的穀類，主要的脂肪酸是油酸 (百分之五十) 及亞麻油酸 (百分之二十八) ，他指出，許多現代醫藥研究已證實不飽和脂肪酸及膳食纖維與降低血脂質有關。
在動物實驗中，蔡敬民研究發現，薏仁可降低倉鼠血漿的總脂質濃度、極低密度及低密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇濃度，並可改善由高油脂飲食所導致的肝臟脂肪堆積。
在人體研究中，蔡敬民的研究是每日以六十克薏仁代替白米分散在三餐或點心中，結果發現，攝取薏仁可減緩正常人及高血脂患者餐後血漿總脂質、三酸甘油脂及血糖上升濃度，且能降低高血脂患者血漿膽固醇、血漿總脂質、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。
蔡敬民建議，民眾可以每天攝取五十到一百克左右的薏仁，可依據自己喜好去攝取，例如食用薏仁粉或煮成薏仁飯。
引用http://health.wedar.com/show.asp?id=4662
2009年10月7日 星期三
如何真假辨別正宗的寧夏枸杞
如何真假辨別正宗的寧夏枸杞
1、從顏色上區別：寧夏枸杞顏色顯暗紅色，而不是人們常說的鮮紅、艷紅。
鮮紅的枸杞大多數是用硫磺熏過的，因為也許是農民在曬乾時碰上陰雨天，枸杞的顏色就會變成黑紅色，而這樣枸杞只能按次果銷售了。
如果用硫磺熏過，顏色就會變成特別鮮亮，鮮紅，給人以外觀特別誘人，不懂行的人就以那就是最好的。
青海、新疆的枸杞也會有一個品種枸杞曬乾後顏色特紅。
2、從口味上區別：寧夏枸杞吃起來特別甜，吃完嗓子裡會有一些苦味，
因為寧夏早晚的溫差大，還有就是因地利因素，寧夏枸杞的含糖量是在全國最高的。
而其它地方的枸杞卻沒有寧夏枸杞含糖量高，所以口感上沒有那麼甜。
並且用硫磺熏過的枸杞吃起來有一種酸味和澀味，
這是因為在熏製過程中表面附有少量硫磺，這種枸杞請大家一定不能買，會對身體傷害很大。
3、從外觀上區別：寧夏枸杞烘乾後表面有白色網狀，而其它各地的枸杞卻沒有這個特性。
4、從肉質上區別：寧夏枸杞的肉質很厚，籽少，
尤其為寧夏育新公司生產的“杞爭紅”牌枸杞，
寧夏育新枸杞粒大、色紅、肉厚，醣類物質總量62.2%、多醣4.38%、粗蛋白13.7%、粗脂肪2.75%、氨基酸9.40mg/100mg，並含有人體所需的多種微量元素和營養成份，是上好的滋補佳品。
枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等,其味甘性平，
有補腎、滋陰、養肝、明目、益氣等功效,其味甘，性平，歸肝、腎經。
另外一點就烘乾的寧夏枸杞用手捏完，
手鬆開後還是成散狀，而一些外地枸杞卻會擠成個團狀。
因為一些外地的枸杞糖份在表面。
品牌說明：
寧夏是枸杞的原產地，枸杞果譽稱“紅寶”，中國藥典規定為正品。
“杞爭紅”牌枸杞是銀川育新枸杞種業有限公司種植的寧杞一號枸杞和選育成功的育新一號雜交枸杞，經過水洗、冷浸、滅菌、熱風烘乾、篩選等工藝加工出來的精品枸杞。
並且本公司的包裝袋從不外售，以防他人利用包裝以次充好。
特殊說明：
雄性不育雜交枸杞良種，採用單株選優的方法歷時十年選育出中國首株雄性不育枸杞---育新一號。
1、雄蕊花粉敗育，無花粉散出先天雄性不育，需混植授粉樹才能結果。
2、果粒長圓型最長3.2cm，直徑1.2cm最大單粒重3g，平均單粒比寧杞一號高一倍以上。
3、鮮食甘甜，內含總糖62.2%，多醣4.38%蛋白質13.7%
引用http://translate.google.com.tw/translate?hl=zh-TW&sl=zh-CN&u=http://www.315yes.com/list.php%3Fid%3D557%26fenlei%3Dshipin&ei=qdvMSo64K6bs6gPduqSKAw&sa=X&oi=translate&resnum=4&ct=result&prev=/search%3Fq%3D%25E5%25AF%25A7%25E5%25A4%258F%25E6%259E%25B8%25E6%259D%259E%25E7%25B6%25B2%25E8%25B3%25BC%26hl%3Dzh-TW%26rlz%3D1T4SKPB_zh-TWTW325TW326
1、從顏色上區別：寧夏枸杞顏色顯暗紅色，而不是人們常說的鮮紅、艷紅。
鮮紅的枸杞大多數是用硫磺熏過的，因為也許是農民在曬乾時碰上陰雨天，枸杞的顏色就會變成黑紅色，而這樣枸杞只能按次果銷售了。
如果用硫磺熏過，顏色就會變成特別鮮亮，鮮紅，給人以外觀特別誘人，不懂行的人就以那就是最好的。
青海、新疆的枸杞也會有一個品種枸杞曬乾後顏色特紅。
2、從口味上區別：寧夏枸杞吃起來特別甜，吃完嗓子裡會有一些苦味，
因為寧夏早晚的溫差大，還有就是因地利因素，寧夏枸杞的含糖量是在全國最高的。
而其它地方的枸杞卻沒有寧夏枸杞含糖量高，所以口感上沒有那麼甜。
並且用硫磺熏過的枸杞吃起來有一種酸味和澀味，
這是因為在熏製過程中表面附有少量硫磺，這種枸杞請大家一定不能買，會對身體傷害很大。
3、從外觀上區別：寧夏枸杞烘乾後表面有白色網狀，而其它各地的枸杞卻沒有這個特性。
4、從肉質上區別：寧夏枸杞的肉質很厚，籽少，
尤其為寧夏育新公司生產的“杞爭紅”牌枸杞，
寧夏育新枸杞粒大、色紅、肉厚，醣類物質總量62.2%、多醣4.38%、粗蛋白13.7%、粗脂肪2.75%、氨基酸9.40mg/100mg，並含有人體所需的多種微量元素和營養成份，是上好的滋補佳品。
枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等,其味甘性平，
有補腎、滋陰、養肝、明目、益氣等功效,其味甘，性平，歸肝、腎經。
另外一點就烘乾的寧夏枸杞用手捏完，
手鬆開後還是成散狀，而一些外地枸杞卻會擠成個團狀。
因為一些外地的枸杞糖份在表面。
品牌說明：
寧夏是枸杞的原產地，枸杞果譽稱“紅寶”，中國藥典規定為正品。
“杞爭紅”牌枸杞是銀川育新枸杞種業有限公司種植的寧杞一號枸杞和選育成功的育新一號雜交枸杞，經過水洗、冷浸、滅菌、熱風烘乾、篩選等工藝加工出來的精品枸杞。
並且本公司的包裝袋從不外售，以防他人利用包裝以次充好。
特殊說明：
雄性不育雜交枸杞良種，採用單株選優的方法歷時十年選育出中國首株雄性不育枸杞---育新一號。
1、雄蕊花粉敗育，無花粉散出先天雄性不育，需混植授粉樹才能結果。
2、果粒長圓型最長3.2cm，直徑1.2cm最大單粒重3g，平均單粒比寧杞一號高一倍以上。
3、鮮食甘甜，內含總糖62.2%，多醣4.38%蛋白質13.7%
引用http://translate.google.com.tw/translate?hl=zh-TW&sl=zh-CN&u=http://www.315yes.com/list.php%3Fid%3D557%26fenlei%3Dshipin&ei=qdvMSo64K6bs6gPduqSKAw&sa=X&oi=translate&resnum=4&ct=result&prev=/search%3Fq%3D%25E5%25AF%25A7%25E5%25A4%258F%25E6%259E%25B8%25E6%259D%259E%25E7%25B6%25B2%25E8%25B3%25BC%26hl%3Dzh-TW%26rlz%3D1T4SKPB_zh-TWTW325TW326
２０項養生食材
２０項養生食材
1 保健強身 多吃香蕉
雖然香蕉有某些食用方面的限制，但其豐富的營養，在食物治療方面亦有重要的價值，以下是香蕉食療偏方，提供給大家做參考：
一、治胃潰瘍：飯前吃一根香蕉，一日一次即可，持續食用，會有不錯的功效。
二、防治動脈硬化、高血脂症：用泡好的茶，摻入搗爛的蕉泥，加入少許糖，每日三餐飯後飲用一杯，須經常食用。
三、防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做為配合藥物的輔助療法。
四、防治高血壓：每餐飯後吃一至兩根香蕉，長期持續食用。
五、防治便秘、痔瘡、皮膚病：每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉，能幫助腸胃蠕動及清除內聚濕熱引起的皮膚病。也可製成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉檸檬優酪乳變換一下口味。
六、防治熱咳、喉痛、支氣管炎：香蕉三根，剝皮切塊，加水、冰糖適量，隔水慢燉一小時後取汁去渣趁熱食用。
七、改善手腳乾裂：每晚沐洗後，取少許烘熱的香蕉泥塗抹手掌、腳底，並用手按摩片刻，持續敷用數日。
食用香蕉的禁忌，民間口耳相傳：「筋骨傷，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉」，依學理角度看來的確有其根據，希望大家能多加注意。
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2 多吃蔥 降血脂
現代醫學認為，蔥有清散血管內瘀血的作用，能降低血液中膽固醇的含量，防止血液不正常的凝固，而防治動脈粥樣硬化。蔥還能刺激消化液的分泌，具有健胃功能。另外，蔥中含有蔥蒜辣素，對秋冬呼吸道疾病有預防效果。
科學家最新研究發現，經常吃蔥不但能降低血脂、血糖和血壓，還能使大腦保持靈活，有利於活躍思維。
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3 夏季韭菜 不易消化
韭菜具有特殊的氣味，不但能促進食慾及增加菜肴香味，還具有藥用價值。其成分中的揮發性精油及含硫化合物，能提升免疫力，抑制癌細胞生長，同時兼具降低血壓、血脂的作用，很適合高血脂及冠狀動脈心臟病患者食用。此外，韭菜還有助陽固精的效果，在藥典上素有「起陽草」之稱。
選購韭菜時以當令、韭白部分長脆嫩、無枯黃者最佳。夏季則不宜多食，因夏韭多半老化而粗糙，不易被腸胃消化吸收，多吃易引起胃腸不適或腹瀉。
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4 薏仁當歸粥 舒緩經痛
相信許多婦女朋友和我一樣，都深受生理期的經痛所困擾。約一年半前，朋友推薦我服用一道做法簡單、材料又容易取得的「薏仁當歸粥」。經常食用的結果，近一年來再也沒有經痛的苦惱了。
材料：當歸三錢、薏仁一兩、糙米一兩、銀杏二錢。
做法：
１、當歸煎煮出汁液。
２、當歸汁倒入已浸泡約四小時的薏仁、糙米及銀杏中，煮成糊狀，即可食用。
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5 優格沙拉 清爽一夏
夏天想靠吃沙拉減肥的人，醬汁的挑選才是關鍵所在，油醋汁絕對比千島醬要來得健康，但想吃得更清爽、更方便，試試優格沙拉吧！
準備原味優格五百克、小黃瓜兩條、番茄兩個、少許鹽及適量的檸檬汁，將所有材料混合，就是一道非常爽口的優格沙拉。
這道沙拉在夏天吃來非常清爽，甚至你也可以把它當點心給孩子吃。如果不想這麼麻煩，將優格與水果拌在一起吃，也是很不錯的吃法。
這裡再教你一個利用優格有效去蒜味的好方法；當吃完大蒜，滿嘴口臭時，只要將蘋果切塊混在優格中一起吃，不僅口中的蒜味可以消除，也能幫助消化。
對於有便祕困擾，或是想要讓肌膚變得明亮，多吃優格就能讓你既健康又美麗喔。
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6 荸薺 清除泌尿結石
俗稱馬蹄或烏芋的荸薺（台語馬薯），大多數人只知取它和菜食用，不知它有利尿、清熱、解毒、消食等功效，尤其對泌尿結石有奇效。
生的荸薺每日一斤，削皮，勿洗浸生冷的水，最好用冷開水洗淨後食下，飯前飯後均可，每天生吃一、兩斤無妨。重者七、八天，輕者三、四天，膀胱結石即由小便尿道擠出。
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7 銀髮族吃什麼最健康
年紀大了，有很多食物禁忌，但下列食物則可以多吃。
花菜-專家認為，花菜是老年人延年益壽的首選食物，花菜中含有大量抗癌酉每，其含量遠超過其他含酉每食物。
香菜-含有老年人必需的豐富元素，如鐵、鈣、鋅、維生素Ａ、Ｃ等，而且香菜還可利尿，有利於維持血糖含量並能防癌。
草莓-可以改善老年人的膚質、減輕腹瀉、緩解肝臟及尿道疾病，尤其味鮮美多汁，對老人的健康有極大益處。
紅薯-含大量纖維、鐵和維生素、紅薯能防止衰老、動脈硬化，並有效預防腫瘤和癌症。
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8 薑湯 祛寒保暖
在略感風寒時，將薑切細，另亦可將蔥白部分切細加入，水煮滾後，加入糖，即成薑湯，在感冒初期，可溫暖身體，改善虛冷症，促進發汗的效果。
平時在飯後來一碗薑湯，可活化內臟、暖和身體，使手腳四肢寒冷的情況改善，進而燃燒身體脂肪，使身體變苗條。
在冬天入浴及睡前也喝一杯熱薑湯，可迅速溫暖身體，達到禦寒的功效，可以一覺到天亮。
嫩薑在文獻上記載，屬涼性，所以宜用老薑。將皮略為刮除，才能達到祛寒保暖健身的效果。
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9 橙皮泡茶 提神通氣
橙皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。橙皮中含有大量的維生素Ｃ和香精油，將其洗淨曬乾放入與茶葉一同存放，茶葉會吸收橙皮的香氣，以開水沖泡後其味清香，而且提神、通氣。
除了泡茶外，亦可將其洗淨曬乾後，浸於白酒中達二至三週後即可飲用，橙皮酒能清肺化痰，浸泡時間越長、酒味越佳。當然，平時煮粥或做紅燒排骨時，放入幾片橙皮，吃起來芳香爽口，還可以達到開胃的作用。
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10 紅豆湯 消浮腫
紅豆富含維他命Ｂ１、鈣、鐵，具有改善貧血，腳氣病、消炎、消腫的功效。
用兩百克的紅豆洗淨，注入一百ＣＣ的水浸泡一晚後，先以大火煮滾再以小火煮三十分鐘，其汁液於三餐飯前飲用，每次一百五十ＣＣ（多亦無妨），如此連服數天，藉由紅豆利尿的功效，可消除腳的浮腫；另在生理期常食用紅豆湯可以補血，達到氣色盈潤的功效。
另外，剩下的紅豆顆粒把它收集起來煮蜜紅豆，注入適量的水（至少蓋過紅豆）煮一至一個半小時（水不可煮乾），再加入些許粗鹽，每天一餐中吃一碗（吃時加入少許蜂蜜），連服數日，剩餘的置入冰箱。可消除便秘、減輕體重、促進心臟與腎臟的功能，更可消除身體的寒冷，達到健身的目的。
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11 常吃桂圓 改善膚質
桂圓果肉鮮嫩，汁多味甜，且富含鐵元素，性偏溫，具有養血、健脾、開胃等功效，並能促進血液循環，有利內分泌的調節。
舉凡婦女因貧血引起的面容憔悴、黑眼圈或皮膚鬆弛等問題，常吃桂圓能促進皮膚表層的血液循環，增加皮膚的營養，改善皮膚組織的排泄功能，促進膠原細胞的合成，提高皮膚的抵禦能力，從而分散黑色素，還其嬌嫩彈性。
桂圓可以單獨以開水沖泡服用，或是加入粥品中一同熬煮，或是和紅棗及少許紅糖煮食，即成了「紅棗桂圓湯」，美容的功效更是加倍。
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12 紅糖 緩解經痛
紅糖在中醫用藥領域中算屬藥引之一，因為婦女在每月例行經期時，引起的腹痛，可用紅糖燉黃酒溫服，可緩解女性經痛。
適量生吃紅糖也有補血、養肝的功效，有肝臟疾病的人，可在飲食中加適量的紅糖，可增加肝醣的貯藏，有利於肝細胞的康復，而提高肝臟的解毒能力。冬天時，以紅糖加薑熬煮溫飲，有祛風寒、緩解感冒咳嗽之症。紅糖燉黑棗、木耳也有補虛強身之功效。剛生完小孩的孕婦喝紅豆加紅糖煮的紅豆湯，有補血去毒的功效。
長期吸菸的人，牙齒會殘留菸垢，取適量之紅糖含在口中約十分鐘後，用牙刷輕刷二～三分鐘，每日早晚各刷一次，連續一個星期，菸垢就可刷洗乾淨了。
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13 食療 消除肩膀痠痛
鮭魚含豐富的維他命Ｂ群及維他命Ｄ，且有暖身的效果，另外菠菜對於預防貧血可發揮威力，鐵質含量尤其豐富，亦可預防成人病。
首先將鮭魚切片，菠菜川燙過後切段，以牛油炒熟鮭魚後，加入菠菜拌炒，再以少許鹽、醬油調味即可。這兩樣搭配一起食用，可以改善因壓力、姿勢不當或因偏食、運動不足等不良生活習慣而引起的肩膀痠痛、僵硬。
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14 南瓜沙拉 調經補血
南瓜屬瓜藤類，含豐富的纖維素、維他命A、C，一般人皆以煮湯為主，鮮少聽聞有人生食。不過教大家一道「南瓜沙拉」，這可是客家人特有的吃法，國內出家人也常這樣料理，一般素食店偶爾也可見其蹤影。
因為南瓜生吃帶有澀味，我們只要將南瓜去皮切成薄片狀，然後用清水漂洗一遍，順便把南瓜子剔除（並不主張把南瓜絲一併去除，因為它含有豐富的纖維素），然後再加一點點鹽跟醋攪拌一下，同泡十分鐘後，將多餘的水瀝乾，吃時再擠一點沙拉醬即可；因為醋可去除澀味，鹽則有催熟及增加甜味的效果，如果不用沙拉醬，蘸點花生粉或芝麻糊，味道亦十分可口，這道南瓜沙拉夏天吃起來，非常清爽可口。
南瓜對女性有補血、治療月經不順的功效，不過南瓜有飽胃的副作用，胃不好的人應適可而止，不可多食。
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15 檸檬橄欖油 強化血管
早起空腹以及晚間睡前，喝下混有比例二比一的檸檬汁橄欖油，可促進體脂肪代謝，又可強化血管的韌度。
檸檬性酸，不適合胃弱的人，故每次飲量以不超過二十ＣＣ（橄欖油則不超過十ＣＣ）為限。而不畏辛辣的人，尚可在汁中加入少許蒜蓉，以強化人體免疫力，既健康又瘦身。
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16 吃洋蔥 預防骨質疏鬆
瑞士科學家最近研究發現，絕經後的婦女常食洋蔥可有效地阻止骨骼中的鈣質不斷流失，預防骨質疏鬆的症狀。
德國的醫學專家認為，洋蔥另有以下的療效：
洋蔥中提取藥物，有減肥的功用，因洋蔥能加快人體新陳代謝的緣故。
洋蔥中含有一種天然物質能殺滅細菌，在人體產生免疫作用，治療初期的感冒很有效果。
洋蔥內的桷皮苦素在人體黃酮醇的誘導作用之下，具有很強的利尿劑，可用來治療腎炎水腫等疾病。
洋蔥煎水每天服用，可長期穩定血壓、減低血管脆性，對人體動脈血管有很好的保護作用。
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17 鬱卒時 多吃木瓜
你是否常覺得悲觀、失望，那麼多吃點木瓜吧！木瓜含有豐富的木瓜蛋白質，可將蛋白質分解為氨基酸，脂肪酸可分解脂肪。本身的乳汁具有消化及強心的作用。在中醫書裡木瓜能收氣滯，利筋骨，去溫熱、消水脹；悲觀失望者吃下它能產生熱烈的生命力。
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18 山楂 去脂降血壓
山楂又稱紅果，味鮮甜而爽口，為消積健胃之良藥。其所含的解脂肪，能促進脂肪類食物的快速消化，尤以消化肉類食物為特長。
你如果想使老雞、豬蹄等硬肉盡快煮爛待客，只需要放入一、兩顆山楂，就可輕易達到目的。山楂又有擴張血管、降血壓和降低膽固醇的作用，因而能預防冠心病。
現代人的飲食精緻且多半吃了過量的肉類，身材不免走樣變形，為了健康和美觀著想，不妨每天煎服山楂甘草湯當茶飲用，滋味甘美中又帶些微酸，並不難喝。
若想在享受美食的同時，又要維持身材，山楂甘草湯會是一帖不錯的減肥湯方哦！
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19 楊桃果茶 治咳嗽
在初冬裡天氣漸轉涼，不小心很容易就感冒，到處聽到咳嗽聲，這裡特別提供一種很有效，而且經濟又好喝的果茶食療。
將楊桃一粒、橘子皮半個、梅干三粒、水四碗，以大火煮開改小火四十分後加些白糖。一次三匙，半小時服用一次，效果神速。
以上是小孩用量，如果是成人要服用的話，食材的份量就再各多一倍，請大家試試看，真的很有效喔。
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20 即溶薑茶 迅速取暖
又到冬天冷風颼颼的季節，如何在到達辦公室或是下班到家時迅速取暖，活絡身體達到袪寒保暖的功效呢？來一杯薑茶吧！
先將老薑洗淨略刮除外皮後磨成泥狀，裝入夾鏈袋中，每次取十克的薑泥沖泡兩百西西的熱開水，再加入黑砂糖，手心捧著取暖，口裡喝下肚，包準身體暖烘烘，若是辛辣而不適，可再加入數顆剝開的紅棗，共同沖飲，當然亦可加入奶精成為薑母奶茶，在空腹的時候亦可止餓哦！
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引用自
http://enews.tacocity.com.tw/index.php3?action=history&url=/e5amax/20050423222311.html
1 保健強身 多吃香蕉
雖然香蕉有某些食用方面的限制，但其豐富的營養，在食物治療方面亦有重要的價值，以下是香蕉食療偏方，提供給大家做參考：
一、治胃潰瘍：飯前吃一根香蕉，一日一次即可，持續食用，會有不錯的功效。
二、防治動脈硬化、高血脂症：用泡好的茶，摻入搗爛的蕉泥，加入少許糖，每日三餐飯後飲用一杯，須經常食用。
三、防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做為配合藥物的輔助療法。
四、防治高血壓：每餐飯後吃一至兩根香蕉，長期持續食用。
五、防治便秘、痔瘡、皮膚病：每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉，能幫助腸胃蠕動及清除內聚濕熱引起的皮膚病。也可製成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉檸檬優酪乳變換一下口味。
六、防治熱咳、喉痛、支氣管炎：香蕉三根，剝皮切塊，加水、冰糖適量，隔水慢燉一小時後取汁去渣趁熱食用。
七、改善手腳乾裂：每晚沐洗後，取少許烘熱的香蕉泥塗抹手掌、腳底，並用手按摩片刻，持續敷用數日。
食用香蕉的禁忌，民間口耳相傳：「筋骨傷，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉」，依學理角度看來的確有其根據，希望大家能多加注意。
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2 多吃蔥 降血脂
現代醫學認為，蔥有清散血管內瘀血的作用，能降低血液中膽固醇的含量，防止血液不正常的凝固，而防治動脈粥樣硬化。蔥還能刺激消化液的分泌，具有健胃功能。另外，蔥中含有蔥蒜辣素，對秋冬呼吸道疾病有預防效果。
科學家最新研究發現，經常吃蔥不但能降低血脂、血糖和血壓，還能使大腦保持靈活，有利於活躍思維。
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3 夏季韭菜 不易消化
韭菜具有特殊的氣味，不但能促進食慾及增加菜肴香味，還具有藥用價值。其成分中的揮發性精油及含硫化合物，能提升免疫力，抑制癌細胞生長，同時兼具降低血壓、血脂的作用，很適合高血脂及冠狀動脈心臟病患者食用。此外，韭菜還有助陽固精的效果，在藥典上素有「起陽草」之稱。
選購韭菜時以當令、韭白部分長脆嫩、無枯黃者最佳。夏季則不宜多食，因夏韭多半老化而粗糙，不易被腸胃消化吸收，多吃易引起胃腸不適或腹瀉。
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4 薏仁當歸粥 舒緩經痛
相信許多婦女朋友和我一樣，都深受生理期的經痛所困擾。約一年半前，朋友推薦我服用一道做法簡單、材料又容易取得的「薏仁當歸粥」。經常食用的結果，近一年來再也沒有經痛的苦惱了。
材料：當歸三錢、薏仁一兩、糙米一兩、銀杏二錢。
做法：
１、當歸煎煮出汁液。
２、當歸汁倒入已浸泡約四小時的薏仁、糙米及銀杏中，煮成糊狀，即可食用。
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5 優格沙拉 清爽一夏
夏天想靠吃沙拉減肥的人，醬汁的挑選才是關鍵所在，油醋汁絕對比千島醬要來得健康，但想吃得更清爽、更方便，試試優格沙拉吧！
準備原味優格五百克、小黃瓜兩條、番茄兩個、少許鹽及適量的檸檬汁，將所有材料混合，就是一道非常爽口的優格沙拉。
這道沙拉在夏天吃來非常清爽，甚至你也可以把它當點心給孩子吃。如果不想這麼麻煩，將優格與水果拌在一起吃，也是很不錯的吃法。
這裡再教你一個利用優格有效去蒜味的好方法；當吃完大蒜，滿嘴口臭時，只要將蘋果切塊混在優格中一起吃，不僅口中的蒜味可以消除，也能幫助消化。
對於有便祕困擾，或是想要讓肌膚變得明亮，多吃優格就能讓你既健康又美麗喔。
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6 荸薺 清除泌尿結石
俗稱馬蹄或烏芋的荸薺（台語馬薯），大多數人只知取它和菜食用，不知它有利尿、清熱、解毒、消食等功效，尤其對泌尿結石有奇效。
生的荸薺每日一斤，削皮，勿洗浸生冷的水，最好用冷開水洗淨後食下，飯前飯後均可，每天生吃一、兩斤無妨。重者七、八天，輕者三、四天，膀胱結石即由小便尿道擠出。
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7 銀髮族吃什麼最健康
年紀大了，有很多食物禁忌，但下列食物則可以多吃。
花菜-專家認為，花菜是老年人延年益壽的首選食物，花菜中含有大量抗癌酉每，其含量遠超過其他含酉每食物。
香菜-含有老年人必需的豐富元素，如鐵、鈣、鋅、維生素Ａ、Ｃ等，而且香菜還可利尿，有利於維持血糖含量並能防癌。
草莓-可以改善老年人的膚質、減輕腹瀉、緩解肝臟及尿道疾病，尤其味鮮美多汁，對老人的健康有極大益處。
紅薯-含大量纖維、鐵和維生素、紅薯能防止衰老、動脈硬化，並有效預防腫瘤和癌症。
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8 薑湯 祛寒保暖
在略感風寒時，將薑切細，另亦可將蔥白部分切細加入，水煮滾後，加入糖，即成薑湯，在感冒初期，可溫暖身體，改善虛冷症，促進發汗的效果。
平時在飯後來一碗薑湯，可活化內臟、暖和身體，使手腳四肢寒冷的情況改善，進而燃燒身體脂肪，使身體變苗條。
在冬天入浴及睡前也喝一杯熱薑湯，可迅速溫暖身體，達到禦寒的功效，可以一覺到天亮。
嫩薑在文獻上記載，屬涼性，所以宜用老薑。將皮略為刮除，才能達到祛寒保暖健身的效果。
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9 橙皮泡茶 提神通氣
橙皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。橙皮中含有大量的維生素Ｃ和香精油，將其洗淨曬乾放入與茶葉一同存放，茶葉會吸收橙皮的香氣，以開水沖泡後其味清香，而且提神、通氣。
除了泡茶外，亦可將其洗淨曬乾後，浸於白酒中達二至三週後即可飲用，橙皮酒能清肺化痰，浸泡時間越長、酒味越佳。當然，平時煮粥或做紅燒排骨時，放入幾片橙皮，吃起來芳香爽口，還可以達到開胃的作用。
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10 紅豆湯 消浮腫
紅豆富含維他命Ｂ１、鈣、鐵，具有改善貧血，腳氣病、消炎、消腫的功效。
用兩百克的紅豆洗淨，注入一百ＣＣ的水浸泡一晚後，先以大火煮滾再以小火煮三十分鐘，其汁液於三餐飯前飲用，每次一百五十ＣＣ（多亦無妨），如此連服數天，藉由紅豆利尿的功效，可消除腳的浮腫；另在生理期常食用紅豆湯可以補血，達到氣色盈潤的功效。
另外，剩下的紅豆顆粒把它收集起來煮蜜紅豆，注入適量的水（至少蓋過紅豆）煮一至一個半小時（水不可煮乾），再加入些許粗鹽，每天一餐中吃一碗（吃時加入少許蜂蜜），連服數日，剩餘的置入冰箱。可消除便秘、減輕體重、促進心臟與腎臟的功能，更可消除身體的寒冷，達到健身的目的。
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11 常吃桂圓 改善膚質
桂圓果肉鮮嫩，汁多味甜，且富含鐵元素，性偏溫，具有養血、健脾、開胃等功效，並能促進血液循環，有利內分泌的調節。
舉凡婦女因貧血引起的面容憔悴、黑眼圈或皮膚鬆弛等問題，常吃桂圓能促進皮膚表層的血液循環，增加皮膚的營養，改善皮膚組織的排泄功能，促進膠原細胞的合成，提高皮膚的抵禦能力，從而分散黑色素，還其嬌嫩彈性。
桂圓可以單獨以開水沖泡服用，或是加入粥品中一同熬煮，或是和紅棗及少許紅糖煮食，即成了「紅棗桂圓湯」，美容的功效更是加倍。
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12 紅糖 緩解經痛
紅糖在中醫用藥領域中算屬藥引之一，因為婦女在每月例行經期時，引起的腹痛，可用紅糖燉黃酒溫服，可緩解女性經痛。
適量生吃紅糖也有補血、養肝的功效，有肝臟疾病的人，可在飲食中加適量的紅糖，可增加肝醣的貯藏，有利於肝細胞的康復，而提高肝臟的解毒能力。冬天時，以紅糖加薑熬煮溫飲，有祛風寒、緩解感冒咳嗽之症。紅糖燉黑棗、木耳也有補虛強身之功效。剛生完小孩的孕婦喝紅豆加紅糖煮的紅豆湯，有補血去毒的功效。
長期吸菸的人，牙齒會殘留菸垢，取適量之紅糖含在口中約十分鐘後，用牙刷輕刷二～三分鐘，每日早晚各刷一次，連續一個星期，菸垢就可刷洗乾淨了。
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13 食療 消除肩膀痠痛
鮭魚含豐富的維他命Ｂ群及維他命Ｄ，且有暖身的效果，另外菠菜對於預防貧血可發揮威力，鐵質含量尤其豐富，亦可預防成人病。
首先將鮭魚切片，菠菜川燙過後切段，以牛油炒熟鮭魚後，加入菠菜拌炒，再以少許鹽、醬油調味即可。這兩樣搭配一起食用，可以改善因壓力、姿勢不當或因偏食、運動不足等不良生活習慣而引起的肩膀痠痛、僵硬。
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14 南瓜沙拉 調經補血
南瓜屬瓜藤類，含豐富的纖維素、維他命A、C，一般人皆以煮湯為主，鮮少聽聞有人生食。不過教大家一道「南瓜沙拉」，這可是客家人特有的吃法，國內出家人也常這樣料理，一般素食店偶爾也可見其蹤影。
因為南瓜生吃帶有澀味，我們只要將南瓜去皮切成薄片狀，然後用清水漂洗一遍，順便把南瓜子剔除（並不主張把南瓜絲一併去除，因為它含有豐富的纖維素），然後再加一點點鹽跟醋攪拌一下，同泡十分鐘後，將多餘的水瀝乾，吃時再擠一點沙拉醬即可；因為醋可去除澀味，鹽則有催熟及增加甜味的效果，如果不用沙拉醬，蘸點花生粉或芝麻糊，味道亦十分可口，這道南瓜沙拉夏天吃起來，非常清爽可口。
南瓜對女性有補血、治療月經不順的功效，不過南瓜有飽胃的副作用，胃不好的人應適可而止，不可多食。
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15 檸檬橄欖油 強化血管
早起空腹以及晚間睡前，喝下混有比例二比一的檸檬汁橄欖油，可促進體脂肪代謝，又可強化血管的韌度。
檸檬性酸，不適合胃弱的人，故每次飲量以不超過二十ＣＣ（橄欖油則不超過十ＣＣ）為限。而不畏辛辣的人，尚可在汁中加入少許蒜蓉，以強化人體免疫力，既健康又瘦身。
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16 吃洋蔥 預防骨質疏鬆
瑞士科學家最近研究發現，絕經後的婦女常食洋蔥可有效地阻止骨骼中的鈣質不斷流失，預防骨質疏鬆的症狀。
德國的醫學專家認為，洋蔥另有以下的療效：
洋蔥中提取藥物，有減肥的功用，因洋蔥能加快人體新陳代謝的緣故。
洋蔥中含有一種天然物質能殺滅細菌，在人體產生免疫作用，治療初期的感冒很有效果。
洋蔥內的桷皮苦素在人體黃酮醇的誘導作用之下，具有很強的利尿劑，可用來治療腎炎水腫等疾病。
洋蔥煎水每天服用，可長期穩定血壓、減低血管脆性，對人體動脈血管有很好的保護作用。
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17 鬱卒時 多吃木瓜
你是否常覺得悲觀、失望，那麼多吃點木瓜吧！木瓜含有豐富的木瓜蛋白質，可將蛋白質分解為氨基酸，脂肪酸可分解脂肪。本身的乳汁具有消化及強心的作用。在中醫書裡木瓜能收氣滯，利筋骨，去溫熱、消水脹；悲觀失望者吃下它能產生熱烈的生命力。
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18 山楂 去脂降血壓
山楂又稱紅果，味鮮甜而爽口，為消積健胃之良藥。其所含的解脂肪，能促進脂肪類食物的快速消化，尤以消化肉類食物為特長。
你如果想使老雞、豬蹄等硬肉盡快煮爛待客，只需要放入一、兩顆山楂，就可輕易達到目的。山楂又有擴張血管、降血壓和降低膽固醇的作用，因而能預防冠心病。
現代人的飲食精緻且多半吃了過量的肉類，身材不免走樣變形，為了健康和美觀著想，不妨每天煎服山楂甘草湯當茶飲用，滋味甘美中又帶些微酸，並不難喝。
若想在享受美食的同時，又要維持身材，山楂甘草湯會是一帖不錯的減肥湯方哦！
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19 楊桃果茶 治咳嗽
在初冬裡天氣漸轉涼，不小心很容易就感冒，到處聽到咳嗽聲，這裡特別提供一種很有效，而且經濟又好喝的果茶食療。
將楊桃一粒、橘子皮半個、梅干三粒、水四碗，以大火煮開改小火四十分後加些白糖。一次三匙，半小時服用一次，效果神速。
以上是小孩用量，如果是成人要服用的話，食材的份量就再各多一倍，請大家試試看，真的很有效喔。
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20 即溶薑茶 迅速取暖
又到冬天冷風颼颼的季節，如何在到達辦公室或是下班到家時迅速取暖，活絡身體達到袪寒保暖的功效呢？來一杯薑茶吧！
先將老薑洗淨略刮除外皮後磨成泥狀，裝入夾鏈袋中，每次取十克的薑泥沖泡兩百西西的熱開水，再加入黑砂糖，手心捧著取暖，口裡喝下肚，包準身體暖烘烘，若是辛辣而不適，可再加入數顆剝開的紅棗，共同沖飲，當然亦可加入奶精成為薑母奶茶，在空腹的時候亦可止餓哦！
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引用自
http://enews.tacocity.com.tw/index.php3?action=history&url=/e5amax/20050423222311.html
2009年10月6日 星期二
養肝茶
【食譜】養肝茶
Monday, 28. August 2006, 07:01:15
Monday, 28. August 2006, 07:01:15
【摘錄自康健雜誌第16期】
最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。
國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其他如肝硬化、肝癌的症狀也常發生，
因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多，
造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。
有鑑於此，
中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝。
因為根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，
可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，
所以對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了要定期由專業的醫師診療外，
可於日常再配合吃紅棗來保肝。
光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出，台灣成年人每五人之中就有一人是Ｂ型肝炎帶原者，
而成年人正值擔負家庭及社會的重擔，但因慢性Ｂ型肝炎帶原者有免疫的缺陷，
所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息。
枸杞+紅棗(量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好!!)
枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
驚人的療效令人讚歎！
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。
它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;
再加上枸杞內所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，
更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞可分為三個部分來使用：
枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;
紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;
枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。
而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，
能夠降血壓。
至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。
但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，
患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。
相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！
小小一顆紅棗，功效卻很強。
紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。
在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
而現代的藥理學則發現，
紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，
有保護肝臟，增強體力的作用。
這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，
她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，減輕手術後的疼痛，
而養肝湯的作法：
紅棗七顆洗淨，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出，
然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以上，
接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。
紅棗有如此奇妙之功效，
同時又物美價廉，民眾應該多加利用。
『紅棗』
補氣養血小小一顆紅棗，功效卻很強。
中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能。
紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，
養血安神，緩和藥性的功能。
現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：
1.健脾益胃脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，
或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；
紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提昇身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，
可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。
如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，
保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需去買坊間昂貴的補品，
善用紅棗即可達到養生保健的功效。
台灣苗栗公館有產紅棗
2009年9月19日 星期六
推薦:好書分享..不抱怨的世界
這本書..我是經由我的美容師朋友介紹而得知的
特此感謝她..
因為她讓我開始加入不抱怨的行列
也讓我開始加入這全球化的心靈運動
本書...由密蘇里洲堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師所著
2009年9月12日 星期六
Luck加油
因為認識了LUCK媽媽
讓我更明白 我們因該為寵物盡到什麼責任
身為主人 雖然不是專業醫師或美容師
不過 我覺得主人還是要為了你心愛的小寶貝
學習基本如何照顧跟保護牠的基本知識
LUCK是一隻15歲的西施犬
當初LUCK媽媽遠從日本坐飛機把牠帶回台灣
我第一眼見到LUCK時的感覺就是
天ㄚ 牠的眼睛好大唷
LUCK的品種{西施}在10幾年前的台灣是非常隨戶可見的犬種
我自認為見過的西施也不少
不過真的沒見過臉這麼漂亮的
所以我現在都跟LUCK說 LUCK真是最帥的西施
剛見面時只知道LUCK是爺爺了
還是高齡國寶級的爺爺
後來因為LUCK媽媽3天2頭就需要帶LUCK到醫院複診
才得知LUCK得了跟雅夫一樣的病症{淋巴瘤}
不過在LUCK媽媽細心全天候的陪伴與照顧之下
LUCK昨天晚上展現出現在已經少見的活力感
我看LUCK媽媽看見LUCK難得好精神的樣子
眼框都泛淚光了 我在一旁也被感染了情緒
馬上就想起我家中那跟我相依為命的11歲貓貓TO TO
TO TO 的故事改天再說{今年幫TO TO 添了個玩伴}
LUCK媽媽每天都烹調精算過營養適合牠專門的健康餐點給牠食用
就是為了別再加重LUCK身體的代謝負擔
之前LUCK媽媽為了幫牠補充體力及抗體
還幫牠添購了魚油讓LUCK服用
沒想到抗體有了腫瘤也變大了
所以馬上立即聽從醫師專業的建議停止給LUCK服用
LUCK之前看西醫的時候醫生建議化療
{一般人都知道化療的後遺症跟過程}
LUCK媽媽心疼所以採用溫和的中醫治療
配合養生食譜
成果真的很不錯{我個人也非常推崇}
今晚去LUCK家
看見媽媽餵牠喝{八珍湯}
一帖110 {比我媽媽幫我抓的還貴}
{也好想喝一碗 不過不敢跟LUCK搶}
醫生說LUCK的造血量不足 喝八珍湯可以幫助改善
幾天過後 八珍湯果然有輔助 出現了不錯的效果
LUCK今晚身體沒有痛痛 {因為沒有哀號}
媽媽很開心 LUCK以後能舒服的睡覺了
希望不會在被痛醒
LUCK因為屁屁那裡長了腫瘤壓迫住便便的地方
所以媽媽都要用純的蜂蜜幫助LUCK便便
這樣當然還是不夠
還是要去醫生那喝會讓便便稀化的中藥
讓牠可以正常的流出便便
LUCK媽媽真的很愛牠
對牠付出所有的愛
LUCK的左前腳背也有長個瘤
媽媽怕牠感染 所以剃了貴賓腳 預防
LUCK不只眼睛漂亮
那澎澎的腳掌也是我移不開視線的焦點
不過媽媽說LUCK還瘦了0.5公斤
而且醫生說身材還在標準內
所以不許我說LUCK胖胖{CC}
LUCK媽媽真的是個很盡責的主人
雖然LUCK生了病 身體很不舒服
不過我知道牠一定也知道媽媽有多愛牠
所以打針吃藥都很配合
我跟LUCK媽媽說 LUCK在她那麼細心的照顧下
一定會比醫生估計的在多活好多年
讓大家一起幫LUCK跟LUCK媽媽加油吧
2009年9月4日 星期五
四季蔬果
春
代表蔬果：
胡蘿蔔青椒韭菜莧菜 敏豆蔥箭竹筍蕃茄 枇杷李子香蕉 蓮霧梅子金棗 蕃薯豆芽毛豆 玉米花生馬鈴薯 洋蔥竹筍甜椒 香菇木耳杏鮑菇金針菇
夏
代表蔬果：
山蘇龍鬚菜 空心菜九層塔佛手瓜 小黃瓜瓠瓜絲瓜 冬瓜苦瓜茄子秋葵 菜豆茭白筍 蘆筍西瓜百香果甜蜜桃 芒果鳳梨洋香瓜荔枝 葡萄龍眼 火龍果檸檬 蕃薯豆芽毛豆 玉米花生馬鈴薯 洋蔥竹筍甜椒 香菇黑木耳杏鮑菇金針菇
秋
代表蔬果：
金針皇帝豆辣椒南瓜 芋頭菱角 牛蒡蓮藕 薑水蜜桃釋迦木瓜鳳梨釋迦 文旦柚柿子甘蔗 梨子酪梨楊桃 蕃薯豆芽毛豆 玉米花生馬鈴薯 洋蔥竹筍甜椒 香菇黑木耳杏鮑菇金針菇
代表蔬果：
冬
代表蔬果：
高麗菜茼蒿萵苣芥菜 芥藍菜白蘿蔔 油菜大白菜菠菜 小白菜花椰菜大頭菜豌豆 荸薺芫荽 青蒜蒜頭芹菜 山藥洋菇 柳橙橘子葡萄柚 草莓棗子番石榴蘋果 蕃薯豆芽毛豆 玉米花生馬鈴薯 洋蔥竹筍甜椒 香菇黑木耳杏鮑菇金針菇
引用:四季蔬果
代表蔬果：
胡蘿蔔青椒韭菜莧菜 敏豆蔥箭竹筍蕃茄 枇杷李子香蕉 蓮霧梅子金棗 蕃薯豆芽毛豆 玉米花生馬鈴薯 洋蔥竹筍甜椒 香菇木耳杏鮑菇金針菇
夏
代表蔬果：
山蘇龍鬚菜 空心菜九層塔佛手瓜 小黃瓜瓠瓜絲瓜 冬瓜苦瓜茄子秋葵 菜豆茭白筍 蘆筍西瓜百香果甜蜜桃 芒果鳳梨洋香瓜荔枝 葡萄龍眼 火龍果檸檬 蕃薯豆芽毛豆 玉米花生馬鈴薯 洋蔥竹筍甜椒 香菇黑木耳杏鮑菇金針菇
秋
代表蔬果：
金針皇帝豆辣椒南瓜 芋頭菱角 牛蒡蓮藕 薑水蜜桃釋迦木瓜鳳梨釋迦 文旦柚柿子甘蔗 梨子酪梨楊桃 蕃薯豆芽毛豆 玉米花生馬鈴薯 洋蔥竹筍甜椒 香菇黑木耳杏鮑菇金針菇
代表蔬果：
冬
代表蔬果：
高麗菜茼蒿萵苣芥菜 芥藍菜白蘿蔔 油菜大白菜菠菜 小白菜花椰菜大頭菜豌豆 荸薺芫荽 青蒜蒜頭芹菜 山藥洋菇 柳橙橘子葡萄柚 草莓棗子番石榴蘋果 蕃薯豆芽毛豆 玉米花生馬鈴薯 洋蔥竹筍甜椒 香菇黑木耳杏鮑菇金針菇
引用:四季蔬果
2009年9月1日 星期二
寵物寄宿:文章轉貼:硬體設備參考
寵物寄宿
硬體設施每位check-in的客人都有自己獨立的房間（而不是籠子）；
住宿區中，最小的房間為150cm*150cm，是由木工師傅特製而成，
面貼耐火材質的美耐板，正面為落地的10mm厚的強化玻璃門，
再依各別需求而細分為是否有頂蓋。
住宿區內配置有中央空調、換氣系統以及臭氧循環空氣清淨機。中央空調具有調節溫度及濕度的功能，而住宿區內氣溫會設定在24℃~27℃
（依不同季節做調整），溼度則會維持在70%以下
（因為當環境濕度高於70%時，很有可能會引起貓狗拉肚子）。
換氣系統則是利用正負壓的原理（有如SARS的隔離病房），
由兩台巨型馬達不停在抽換，引進戶外新鮮空氣，
並使室內空氣不斷流動排出。
每間房間皆配置有獨立的光源與高解析度的彩色攝影機，會將即時視訊傳輸上網際網路，讓即使遠在世界另一頭的您，
只需透過電腦或3G手機，即能親眼目睹心愛的家人在房內安心睡覺。
全區皆符合甲級消防標準，配有消防滅火器、強力消防水柱噴灑設備、偵煙偵溫警報器以及自動灑水系統。
軟體設施
我們提供的並不是一個像“家”的氛圍，
反倒是個如同“夏令營”般的最佳交友場合。
只要家長們事先準備好子女們的特殊餐點或告知其用餐習慣，我們會儘量配合客人原本的生活作息與飲食習慣，
來協助他們適應新環境。
一般，我們的工作人員會於AM8:00開始環境清理，並於AM9:00開始提供早餐，
待用完餐後住宿的客人會加入安親的客人一起遊玩
（詳細內容，請參考「寵物安親」的網頁內容）。
如果他們社會化程度好，不需要特別隔離的話，一般會在寬敞的室內開放空間中玩到PM4:00才回自己的房間睡午覺，
直至PM6:00開始供應晚餐。
晚餐後，他們又會回到遊樂場嬉戲，直至PM9:00才陸續回房睡覺。
當他們享用完早餐外出遊玩時，
清潔人員會將房間仔細清潔並用醫院級的消毒水嚴格殺菌。
當住宿的客人check-out後，
清潔人員除了會再重複一次清潔殺菌的程序外，
還會使用火燄噴槍將整個房間火烤殺菌一番，以確保下位住宿者的健康。
此外，我們另有提供專車接送的服務，
詳細內容請參考「寵物接送」的網頁介紹。
資格要求●需至少一日前事先預約以便做資格審查。
●住宿者必須定期投藥驅蟲與除蚤並且施打完犬八合一
（或犬七合一）及狂犬病疫苗、貓則為五合一（或三合一），
而疫苗所產生的抵抗力並需還在有效期限內
（台灣的動物醫院所使用的疫苗，有效期通常為一年）。
●Check-in時請攜帶預防注射的正本（恕不接受影本）以利確認，
若正本遺失，請麻煩施打疫苗的獸醫院開據證明。
●剛打完疫苗的七天內並不能進住，
因為此時其體內的免疫系統正與疫苗作戰藉以產生抗體，
因而造成此七天內的免疫力降低，
若此時進住夢公園反而危險。
因為，雖然每位進住的客人都有抗體，
但他們在進入夢公園之前或許會在家附近或公園遊玩，
身上可能帶有病毒，對他們自己本身不會有影響（
因為施打疫苗所產生的抗體仍在有效期限內），
但由於夢公園是開放式的管理，
若您的寶貝在此抵抗力降低的七天內進入寵物夢公園，
反而會增加染病的機率。
●為了保護進入者的健康與安全，
若寵物進入時發現身上有活體的跳蚤（或壁蝨）或排洩物中發現蟲體，
夢公園得以要求其立即投藥驅蟲除蚤（費用由家長支付）或通知家長帶回。
●為避免傷口裂開、感染或引起任何併發症，
故無法接受剛結紮後的七天內與傷口未拆線的客人進住。
●由於寵物夢公園是開放式的管理，故無法接受發情期中的客人進住，
請見諒。●年老、傷殘、具攻擊性或任何需要特別照顧的客人，
寵物夢公園並不排斥，反而希望能對家長有所幫助，
但並須先與家長達成照顧及管理上的共識。
寵物夢公園保有其拒絕的權力。
注意事項●勿須自備食盆與水碗，我們會統一提供不鏽鋼製的食盆與水碗，
以便每日清洗消毒與火烤殺菌。
●請自備他們平日所食用的食物或飼料，
因為他們剛到新環境容易緊張或食慾不振，
此時更換餐點容易使其食慾更差，或甚至引起緊張性腹瀉。
●如須服藥或擦藥，請自備好藥品，我們會按時協助他們服用，
而不另外收費。故請勿隱瞞他們的病況，以免造成遺憾。
●若為第一次進住寵物夢公園或甚至是第一次離開家者，
建議不要一次住超過3天，
且我們強烈建議您可先帶他們來逛逛，
熟悉一下環境，在期間您離開一下再回來，
讓他們了解您消失後還會再出現。
這麼一來，當您離開時，他們就還會期待您的再一次出現，
而比較不會有被遺棄的感覺，或導致分離焦慮症的產生。
●若為第一次進住寵物夢公園或甚至是第一次離開家者，
我們強烈建議您於中午前check-in，
讓您的寶貝在入夜回房睡覺前有多一點時間適應新環境，
亦同時讓我們有多一些時間觀察他的反應。
●請務必於check-in前或check-in時告知您的寶貝的個性與習性（越詳細越好），
如是否怕冷（或怕熱）、討厭（或喜歡）被碰觸到何處、食慾如何、
是否容易分離焦慮、是否有特別討厭的同類（或人類）等等，
以幫助我們盡快了解您的寶貝，並協助他盡快適應新環境。
●寵物夢公園與許多家獸醫院合作，一旦住宿的客人有任何不適，
我們會依這些醫院的各別專長，
請醫生們來出診或馬上派專人送至醫院接受檢查或醫療，
一切以寶貝們的健康安全為第一優先。
●請於check-in時付清住宿費用。
文章引用自:http://www.petsdreampark.com/tw/aboutus.htm
寵物夢公園
寵物:住宿的隱藏問題
依據「動物保護法」第22條規定略以：「以營利為目的，經營應辦理登記寵物之繁殖、買賣或寄養業者，
應先向直轄市、縣（市）主管機關申請許可，並依法領得營業證照，始得為之」，
以往每當朋友約出國渡假或是到外縣市2夜3日遊
都會因為考慮到家裡心愛的寵物找不到直得信任的人照顧而作罷
剛開始飼養時
曾因為自己需外宿問題會讓寵物寄宿
不過
當我把寵物帶回家之後
就會發現牠根本沒有受到妥善的照顧而心疼以及自責
現在 市面上的美容寵物店.有經營寄宿的業者
大多數都沒有合法的申請寄宿牌照
心愛的寵物到ㄌ那裡.根本無法接受到妥善專業的照顧
我雖然沒有能力改變這種現況
不過.ㄎ以選擇不光顧
寵物住宿不到2天
一接回家
你就發現牠瘋狂的喝水.大小便便好似憋ㄌ2天的量
一問之下
才知道
一開始說會帶牠散步多久.1天吃多少量.幾點用餐
根本都沒有照著做
住的地方.也不如進門時看見的那樣乾淨
回家之後猛抓癢
皮膚過敏
體味比平時還重 .真不知牠在什麼樣的環境下度過
一想到因為自己沒有仔細觀察評估過環境
單純就只聽寵物業者信誓旦旦的說詞
就把牠寄宿在那
真的很自責
現在我不論到哪一縣市都會先查清楚
基本至少要選擇有合格申請政府立案
跟有專人照顧的寵物店消費
千萬不要再發生花錢又讓寵物活受罪的情況發生
本文中有許多住宿環境的圖片讓大家ㄎ已做比較
當個聰明的消費者當個盡責的主人
不要等寵物受到心靈傷害時才來補救
不要等寵物受到心靈傷害時才來補救
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